《变身》介绍:皇帝上朝指派万將軍等人出^^^征讨伐敌軍，朝中一些知名的将軍全数被點ˇ名出征，唯有李佶沒有被皇帝點ˇˇˇ到名，李佶非常想出征立功，当場要求皇~~~帝派他出征。皇帝没有同意李佶的要ˇ求，提醒李佶留在京城按兵不動。
第二，学會冥想。很多人觉得冥想那^是瑜伽或者佛學里修行的人才有的，現ˇˇˇ代人哪有那個時間去冥想。这就提到了上ˇ面说的，減少外界过剩的信~~息進入你的大脑，接着学会放空ˇˇˇ自己，排除負面情绪和消息，尤其是睡………前半个小時盡量不要刷手機，而是安心ˇ冥想或者想象自己要的。